Выбор беговых дорожек. Отличие профессиональных беговых дорожек от дорожек для домашнего применения.
Различают ременные, где система торможения устроена так, что вокруг вала крепится ремень, он напоминает упаковочную ленту и когда регулируется нагрузка вал, он сильнее обжимается этой лентой или слабее. В таких моделях немного присутствует шум, как раз от трения вала о ремень.
Вторая группа – магнитные беговые дорожки. В магнитных беговых дорожках к механическому валу приближается колодка в виде полумесяца, на которой расположены магниты, при приближении начитается взаимная индукция, что вызывает эффект торможения. В магнитных беговых дорожках нет такого трения как на ременных то есть системы трения не возникает.
Третья группа – электрические беговые дорожки. В них стоит электромотор и с помощью мотора идёт регулировка скорости. То есть на электрической беговой дорожке можно установить скорость движения, время существуют различные программы установки скорости и времени.
Покупка электрической беговой дорожки оправдана прежде всего:
- для тренажёрных залов, если нужны какие-то регулярные тренировки
- когда у человека большая масса тела (при малой и средней массе тела подойдут более лёгкие конструкции, которые выполняются в виде магнитных беговых дорожек, электрические имеют более усиленный параметр)
Сейчас практически у всех беговых дорожек есть пульсометр (датчик пульса), это основная характеристика по которой занимающийся человек может отслеживать состояние своего организма во время тренировки. То есть что бы человеку не стало плохо во время тренировки, или наоборот что бы тренировка не получилась малоэффективной.
На всех беговых дорожках есть специальный дисплей, на котором отображается порядка 5-и параметров, это скорость, время, расстояние, пульс, сожженные калории и др. Иногда именно электрические беговые дорожки покупают для тренировки собак, т.к. магнитные для тренировок животных не подходят.
При выборе беговой дорожки можно конечно смотреть на бренды, но сейчас практически все дорожки выпускает Тайвань или Китай. Американские беговые дорожки поставляются только для фитнес центров ещё при проектировании центра. То есть обращаются сначала к производителям оборудования, они говорят как правильно сделать, какое расстояние должно быть между тренажёрами, куда должен светить свет, куда должен поступать воздух, после чего всё проектируется и изготавливается оборудование, такое оборудование стоит примерно от 7 000 евро за единицу. Это цена профессиональных и полупрофессиональных беговых дорожек.
При покупке беговой дорожки для фитнес центров должно быть оговорено, что дорожка предназначена для коммерческого использования. И нередко возникает ситуация, когда звонит клиент, с вопросом приобрести профессиональную беговую дорожку, мы говорим, что у нас такого оборудования в наличие нет, только под заказ. Клиент обращается в другую организацию, где идут на компромисс и продают усиленную беговую дорожку для домашнего использования, которая через полгода выходит из строя. Гарантия на такие случаи не распространяется.
Таким образом, когда Вы делаете выбор беговой дорожки для дома, Вам нужно выбирать не бренд, потому что изготовлено будет скорее всего в Тайване или в Китае, а обращать внимание прежде всего на функциональные возможности.
Параметры, на которые стоит обратить внимание при выборе беговой дорожки:
максимальная масса пользователя, если превысить по допустимости этот параметр, то может изогнуться рама беговой дорожки и впоследствии сломаться
высота беговой дорожки. К примеру, если в семье будет заниматься маленький ребёнок, то нужно предусмотреть, что бы он дотягивался до ручек
удобство использования дисплея и его эргономика, бывает что на одном дисплее отображаются все параметры, бывает что каждый дисплей отображает только один из параметров
мощность электрических беговых дорожек (выражается в лошадиных силах), чем больше тем лучше, но стоит учитывать что если для домашнего использования достаточно 0,75 лошадиных сил, то нет смысла платить в 2-3 раза больше к примеру за 2-е лошадиные силы
скорость, при выборе этого параметра нужно подумать о том с какой скоростью вы предполагаете бегать, в среднем для занятия фитнесом достаточно скорости 10-12 км/ч и только спортсмены выбирают дорожки 16 км/ч и более, которые естественно стоят дороже
ключ безопасности (беговая дорожка автоматически выключается, если пользователь увеличил дистанцию от панели)
Желательно при покупке беговой дорожки приобрести обучающий диск, с информацией как правильно заниматься, разогреваться перед занятием и т.п., это позволит повысить отдачу от тренировок.